Yoga e Meditazione

Nel 2011 ho iniziato un percorso di meditazione che mi ha portato, dopo diversi corsi, ad iscrivermi alla scuola triennale Energheia di Modena e successivamente a partecipare a corsi di formazione e di approfondimento mensili su questa disciplina, in particolare sul Raja Yoga. 

Grazie agli insegnamenti ricevuti, in più momenti dell’anno organizzo diversi corsi che trattano di temi e tecniche di Raja Yoga, in particolare: ‘Tecniche di meditazione di base’, ‘Psicologia dello yoga’, ‘Tecniche di guarigione dello yoga’. 

Propongo questi corsi presso lo studio professionale ‘Oltre Salute’, attualmente in piccoli gruppi (massimo 3 persone) nel rispetto delle vigenti norme anti covid-19.

Per informazioni rispondo privatamente via mail.